Everything is F*cked: Reflections on Hope and Travel with Mark Manson

Postat :

Întâlnești o mulțime de oameni interesanți și inteligenți atunci când conduci o afacere online și călătorești prin lume. Unul dintre oamenii pe care i-am întâlnit este cel mai bine vândut autor Mark Manson. Ne-am orbit unul pe celălalt timp de mulți ani și, în cele din urmă, ne-am întâlnit când s-a mutat Orașul New York .

De atunci suntem prieteni în viața reală.

Prima sa carte, Arta subtilă de a nu da un naiba , a devenit un hit fulgerător, vânzându-se în peste 8 milioane de exemplare. (A scris o postare despre cum călătoriile l-au făcut să fie persoana de astăzi , care a pus bazele acelei cărți.)

Acum, Mark a lansat astăzi o nouă carte numită, Totul este f*cked: O carte despre speranță . Am primit o copie pentru a o citi în avans și este o carte cu adevărat incredibilă despre filozofie și despre cum să trăim o viață plină de sens și provocare în vremurile noastre moderne. Mi-a oferit ceva bun de gândit despre probleme sau perspective la care nu mă gândisem înainte.

Astăzi, Mark și cu mine discutăm despre noua lui carte!

Nomadic Matt: Ai o carte nouă, Totul este f*cked: O carte despre speranță . Să vorbim despre asta. Despre ce ați spune că este miezul acestei cărți?
Mark Manson: În esenta, această carte este o privire asupra modului în care putem dezvolta și menține un sentiment de speranță pentru noi înșine și pentru lume - și modul în care aceste speranțe ne afectează. În general, vedem speranța ca pe un lucru fără echivoc bun, dar pun această idee sub semnul întrebării în această carte.

Ar fi o continuare considerată Arta subtilă ?
Am numit-o o extindere a ideilor din Art subtil . Cred că este o analiză mai profundă și o aplicare mai complexă a acelorași concepte – valori, durere/suferință și definițiile noastre ale succesului. Este un fel de calcul Artă subtilă algebra sau șahul la damele sale.

Nashville într-un weekend

Ce te-a inspirat să scrii această carte?
Ei bine, doar privind în jur la ceea ce se întâmplă în lume. Trăim într-o perioadă ciudată în care din punct de vedere material, lumea, în ansamblu, este cea mai bună (mai puțină sărăcie, violență, mai multă bogăție, oameni care trăiesc mai mult etc.), totuși, mental și emoțional, oamenii se luptă. mai mult ca oricând cu găsirea speranței și a sensului în viața lor.

Și ceea ce este interesant este că oamenii din cele mai bogate și mai stabile părți ale lumii sunt cei care se confruntă cel mai mult cu aceste lupte filozofice.

Pe lângă asta, am observat în propria mea viață că, ca un milenial mai în vârstă, toate promisiunile tinereții mele s-au dovedit destul de urâte. De la internet la țara mea și la presupunerile mele despre relații, prietenii, comunitate, se simte că sunt multe de ce să fiu supărat în mod justificat - totuși lucrurile sunt obiectiv mai bune.

Am avut propriile mele lupte pentru a găsi sens și speranță în propria mea viață, în ciuda faptului că, pe hârtie, totul este minunat. Deci, în acest fel, această carte este un fel de felul meu de a rezolva aceste probleme.

Deoarece acesta este un site de călătorie, haideți să vorbim despre cartea și călătoria dvs. Cum ne pot face călătoriile mai puțin nenorociți? Sau se poate?
Cred că orice mărește empatia umană este extrem de important și benefic în acest moment. De asemenea, cred că orice vă poate face să vă confruntați cu propriile sisteme de valori și să le puneți la îndoială este incredibil de util.

Călătoriile fac ambele lucruri foarte bine.

Este puțin ironic că, conectând lumea mai mult ca niciodată, am ajuns să obiectivăm culturile mai mult decât oricând înainte. Totul este despre „Gram, ca să zic așa”. Cred că o formă de călătorie extrem de conștientă și implicată cultural este încă primordială.

Ca orice, călătoria poate deveni o evadare de la problemele cuiva, mai degrabă decât o căutare a unei înțelegeri superioare. Deci, este important să vă asigurați întotdeauna că sunteți pe partea dreaptă a ecuației respective.

Sydney Australia lucruri de făcut

Un aspect al cărții care mi s-a părut cu adevărat interesant a fost formula pentru viață și modul în care aceasta se leagă de a fi o persoană mai bună (mai ales în ceea ce privește călătoriile). Poți să descrii puțin această idee?
Formula umanității vine de la filozoful Emmanuel Kant și spune în esență că forța motrice din spatele tuturor deciziilor și acțiunilor noastre ar trebui să fie întotdeauna oamenii. Că mai mult decât emoții, mai mult decât cultură, mai mult decât loialitatea de grup, primul nostru principiu ar trebui să fie întotdeauna să tratăm oamenii (atât pe noi, cât și pe ceilalți) cu demnitate și respect.

Și cred că călătoriile obligă pe cineva să practice asta.

Este ușor să stai într-o parte a lumii și să critici oamenii pe cealaltă parte. Dar atunci când mergi acolo și descoperi că 99% dintre oameni sunt oameni buni și cumsecade și prețuiesc de fapt aceleași lucruri pe care le faci, face empatia mai posibilă.

Ce pot învăța oamenii din cartea ta pe care să o aplice în viața lor?
Cred că există cinci puncte pe care oamenii le pot aplica cu adevărat în propria lor viață:

• De ce autodisciplina necesită înțelegerea propriilor emoții.
• De ce traumele și pierderile cauzează disfuncție emoțională și cum putem depăși această disfuncție.
• Cum fiecare sistem de credințe este în cele din urmă puțin religios și trebuie să fim atenți la asta.
• Cum să fii mai rezistent.
• Cum să fii mai liber într-o lume de distragere și diversiune constantă.

Vorbești mult despre modul în care creierul nostru este în control și despre faptul că trăim într-o economie a sentimentelor, în care emoțiile sunt răspândite. Călătoriile pot tempera asta în vreun fel? Ne poate arăta călătoriile cum să nu fim războinici de la tastatură?
Din păcate, nu există nicio modalitate de a NU fi irațional și emoțional, atât cât ne-am dori uneori. Cheia este să nu reziste sau să încercăm să ne schimbăm emoțiile, ci pur și simplu să lucrăm cu ele, mai degrabă decât împotriva lor. Lucruri precum furia, anxietatea sau chiar disperarea pot fi foarte utile dacă sunt canalizate corespunzător. Cheia este să dezvoltați setul de abilități pentru a le canaliza.

Cred că, ca multe lucruri, călătoriile amplifică cine ești deja. Dacă ești egoist și intolerant, atunci experiențele tale de călătorie vor reflecta asta. Dacă ești generos sau curios, atunci ei vor reflecta asta. O modalitate prin care călătoria poate fi utilă este că este un instrument care te obligă să lucrezi asupra unor aspecte ale tale pe care altfel nu le-ai putea lucra.

Te lupți să fii singur sau să-ți pese prea mult de ceea ce cred alții? A călători singur.

Obișnuiți să fiți răsfățat și supărat pentru fiecare lucru mic? Ia un tren prin zona rurală indiană. Asta te va îndrepta foarte repede!

Menționați o mulțime de filozofi în cartea dvs. (care mi-a plăcut pentru că am primit o mulțime de sugestii de cărți). Care sunt câteva cărți bune de citit în jurul acestui subiect?
Este incitant pentru că simt că filosofia devine cool în cultura noastră. Are sens pentru că, pe măsură ce toate nevoile noastre de bază sunt îngrijite, aceste întrebări despre semnificația existențială, scopul și ce să sperăm sunt mai mult în prim-planul minții noastre și toate acestea sunt întrebări filozofice.

Dacă sunteți un începător complet în filozofie și doriți să obțineți o înțelegere de bază a canonului occidental, vă recomand o carte numită Lumea lui Sophie de Jostein Gaarder. Este o carte de ficțiune distractivă care acționează ca un fel de inițiere pentru cei mai importanți gânditori occidentali.

Dacă ești pasionat de filozofia orientală, cărțile lui DT Suzuki sunt o introducere plăcută în budismul zen. The Tao Te Ching este foarte ușor de citit și care provoacă gânduri. Și cărțile lui Alan Watts sunt indispensabile.

Și dacă doriți să vedeți cum aplicațiile filozofiei antice sunt incredibil de utile în lumea de astăzi. Uită-te la Jonathan Haidt Ipoteza Fericirii sau Ryan Holiday Obstacolul este Calea .

Vorbești despre felul în care avem nevoie de durere pentru a crește și, cred că, o parte a suferinței durerii este să ieși din zona ta de confort. Ce ne poate învăța călătoriile despre durere și creștere?
Călătoria dureroasă este cel mai bun fel. Este ca și cum ai merge la sală pentru mintea ta și înțelegerea umanității. Primele mele călătorii în India și Africa au fost două dintre cele mai dificile și incomode călătorii ale mele, iar astăzi mă gândesc cu drag la ele pentru că au fost incredibil de formative pentru înțelegerea mea despre lume.

India a fost șocant din cauza cantității de frumusețe și suferință umană strivită în astfel de spații închise. Ai putea vedea unul dintre cele mai frumoase lucruri din viața ta și unul dintre cele mai groaznice lucruri din viața ta, toate la câteva blocuri unul de celălalt.

Africa a fost revelator pentru că atunci când ieși cu adevărat în tufiș, ai o idee reală despre cât de puțini oameni au nevoie să fie fericiți. Este un clișeu să spui că banii și posesiunile nu te fac fericit, dar când vezi cu ochii tăi oameni care se simt bine că nu dețin altceva decât o capră și un halat, este destul de profund.

China a fost probabil cel mai alienant loc în care am fost vreodată. Nu m-am simțit atât de străin în viața mea. Este singurul loc în care am fost unde am simțit cu adevărat că nu contează deloc. Și a trebuit să stau și să trăiesc cu acel sentiment în cele două săptămâni în care am fost acolo a fost destul de impactant.

Cred că este ușor să uiți cât de rezistent este spiritul uman, câte locuri poate înflori și cât de ușor poate fi fericit. Prima dată când vezi un copil căcat pe marginea străzii, îți oferă brusc multă perspectivă data viitoare când te plângi de Wi-Fi prost.

În cele din urmă, susțin că o problemă în creștere în lumea de astăzi este că nu suntem suficient de provocați și că nu avem lupte semnificative, așa că trebuie să inventăm unele fără sens pentru a le lua locul și a menține un sentiment de speranță.

Călătoria este o modalitate de a te provoca în mod constant . Fie că este vorba de călătorii într-o țară săracă sau de a te forța să studiezi o limbă sau de a te testa fizic prin drumeții și ciclism pe continente. Este indispensabil.

În sfârșit, cu propriile tale cuvinte, de ce ar trebui oamenii să cumpere această carte?
Pentru că este al naibii de minunat! Și, ca și în ultima mea carte, folosesc povești și exemple din întreaga lume și dintr-o serie de culturi diferite pentru a-mi face punctul.

Există un soldat din Polonia și un călugăr din Vietnam și ficțiune istorică despre Isaac Newton și o vignetă despre Friedrich Nietzsche și mustața lui prea mare. Ce nu este de iubit?

(Matt spune: Și într-adevăr este grozav așa cum spune el! Ia o copie, mai ales dacă ți-a plăcut ultima lui!)

Mark Manson este un blogger, antreprenor și cel mai bine vândut autor Arta subtilă de a nu da un naiba , care s-a vândut în peste 8 milioane de exemplare în întreaga lume. El este specializat în scrierea de sfaturi de dezvoltare personală, care nu sunt nasol. Site-ul lui MarkManson.net este citit de peste 2 milioane de oameni în fiecare lună.

ghiduri Franta

Noua lui carte, Totul este f*cked: O carte despre speranță este acum disponibil. Locuiește în New York City.

Rezervați-vă călătoria: sfaturi și trucuri logistice

Rezervă-ți zborul
Găsiți un zbor ieftin folosind Skyscanner . Este motorul meu de căutare preferat, deoarece caută site-uri web și companii aeriene de pe tot globul, astfel încât să știți întotdeauna că nu se lasă piatră neîntorsă.

Rezervă-ți Cazarea
Vă puteți rezerva pensiunea cu Hostelworld . Dacă vrei să stai în altă parte decât un hostel, folosește Booking.com deoarece returnează în mod constant cele mai ieftine tarife pentru pensiuni și hoteluri.

Nu uitați de asigurarea de călătorie
Asigurarea de călătorie vă va proteja împotriva bolilor, rănilor, furtului și anulărilor. Este o protecție completă în cazul în care ceva nu merge bine. Nu merg niciodată într-o călătorie fără el, deoarece a trebuit să îl folosesc de multe ori în trecut. Companiile mele preferate care oferă cele mai bune servicii și valoare sunt:

• SafetyWing (cel mai bun pentru toată lumea)
• Asigurați-mi călătoria (pentru cei peste 70 de ani)
• Medjet (pentru acoperire suplimentară de evacuare)

Vrei să călătorești gratis?
Cardurile de credit de călătorie vă permit să câștigați puncte care pot fi răscumpărate pentru zboruri și cazare gratuite - totul fără nicio cheltuială suplimentară. Verifică ghidul meu pentru a alege cardul potrivit și preferatele mele actuale pentru a începe și pentru a vedea cele mai recente oferte.

Aveți nevoie de ajutor pentru a găsi activități pentru călătoria dvs.?
Obțineți ghidul dvs este o piață online uriașă unde puteți găsi excursii interesante, excursii distractive, bilete fără cozi, ghiduri private și multe altele.

Sunteți gata să vă rezervați călătoria?
Verifică-mi pagina de resurse pentru cele mai bune companii de utilizat atunci când călătoriți. Am enumerat toate cele pe care le folosesc atunci când călătoresc. Sunt cei mai buni din clasă și nu poți greși folosindu-le în călătoria ta.