Cum să stăpânești viața, limba și călătoria cu Tim Ferriss

Postat :

Când predam engleză în Bangkok, un prieten mi-a dat o copie a lui Săptămâna de lucru de 4 ore de un tip pe nume Tim Ferriss. Aparent, a fost o carte cel mai bine vândută. În acel moment, încercam să-mi dau seama cum să-mi extind călătoriile, iar prietenul meu a crezut că cartea mi-ar fi de ajutor. Am citit-o și am notat imediat ideile. A fost plin de sfaturi utile despre echilibrul dintre viața profesională și viața privată, despre începerea propriei afaceri și despre o viață bogată în timp. Cartea a avut un impact profund asupra gândurilor mele despre trăirea vieții. Am înțeles imediat de ce cartea a avut (și încă mai are) atât de succes.

Mulți dintre voi probabil ați auzit de Tim și de munca lui. Cărțile sale au fost cele mai bine vândute numărul 1 de mai multe ori și el este adesea considerat designerul original de stil de viață și hackerul de viață.

varna

De când i-am citit cartea în 2007, am continuat să citesc lucrarea lui Tim, a fost prezentat pe site-ul său , și l-am întâlnit de câteva ori (am încercat foarte mult să nu fac fanboy prima dată). Astăzi, sunt mai mult decât încântat să împărtășesc un interviu pe care l-am făcut cu el în care vorbim despre călătorii, limbi străine și emisiunea lui TV!

Nomadic Matt: Ești celebru pentru toate cărțile tale de 4 ore, dar pentru cei care nu te cunosc, poți să ne dai un mic context despre tine și cum ai ajuns în asta?
Tim: Desigur. Am crescut pe Long Island, coada de șobolan și tot. Am ajuns cumva la Princeton să studiez neuroștiințe și apoi studii din Asia de Est. Am absolvit în 2000 și m-am îndreptat către San Francisco pentru a face miliarde la un start-up care a explodat prompt. Mi-am înființat propria companie de nutriție sportivă.

Cu toate acestea, prietena mea m-a părăsit și am avut o criză de nervi, ceea ce m-a determinat să părăsesc SUA și să călătoresc în jurul lumii timp de 18 luni. Atunci mi-am reproiectat viața, a cărei bază s-a format Săptămâna de lucru de 4 ore .

A fost refuzat de 27 de editori, apoi a lovit și a rămas The New York Times Lista celor mai bine vândute de peste 4 ani. Ani mai târziu, sunt încă pasionat de călătorii și de a le arăta oamenilor cum să învingă frica.

Cel mai nou proiect al meu, o emisiune TV numită Experimentul Tim Ferriss , explorează cum să învingi frica și să-ți mărești viteza de învățare de 10 ori. A fost filmat și editat de aceeași echipă câștigătoare a premiilor Emmy, în spatele lui Anthony Bourdain (Zero Point Zero).

Ai fost inspirat să scrii Săptămâna de lucru de 4 ore pentru că ai făcut o mare călătorie în jurul lumii, așa că hai să vorbim puțin despre călătorii. De ce călătorești?
Călătoresc pentru a-mi deschide propria minte, pentru a-mi pune la îndoială presupunerile și pentru a învăța. Nu poți înțelege sau aprecia propria ta cultură fără a experimenta alte culturi.

Învățarea limbilor, la care cândva mă consideram prost, este, de asemenea, cheia pentru a avea un al doilea suflet. Vă oferă un obiectiv nou și mai bun pentru întreaga lume. După cum spunea Ludwig Wittgenstein, limitele limbajului meu sunt limitele lumii mele.

La fel ca tine, am fost puternic influențat de cartea prietenului nostru Rolf Pott Vagabonding . În lumea hack-urilor și eficienței vieții, crezi că estetica călătoriei lente a fost uitată?
Dacă primiți în mod constant notificări de pe smartphone la fiecare cinci minute, este imposibil să vă simțiți negrabă sau nereactiv. Deci, nu cred că am uitat atât de mult arta călătoriei lente, cât ne-am convins în mod fals că nu avem timp. Asta e o prostie. Dacă nu ai timp, nu ai priorități. Ceea ce ne lipsește este atenția, nu timpul. Există pași simpli care ajută la rezolvarea problemei, cum ar fi să vă faceți sâmbăta o zi fără ecrane, de exemplu.

Noul tău proiect este despre tine să înveți lucruri noi. Povestește-ne despre asta.
Experimentul Tim Ferriss este un fel ca Străbători de mituri se intalneste Măgar . Scopul este de a oferi spectatorilor instrumente pentru a-și depăși de 10 ori capacitatea de învățare, totul în timp ce se distrează cu acțiune.

În fiecare episod, mă împing până la punctul de rupere, încercând să învăț abilități notoriu de pedepsire - surfing, poker profesional, jiu-jitsu brazilian, parkour, limbi străine etc. - în doar o săptămână fiecare.

Grecia este o țară scumpă de vizitat

Pentru fiecare abilitate, fac parteneriat cu cei mai buni și mai neortodocși profesori din lume (Laird Hamilton, Marcelo Garcia, Stewart Copeland etc.), care mă antrenează pentru o ultimă mănușă. Nu câștig întotdeauna și există câteva accidentări și catastrofe spectaculoase, dar vă arăt cum să repetați descoperirile.

Mantra spectacolului este că nu trebuie să fii supraomenesc pentru a obține rezultate supraomenești... ai nevoie doar de un set de instrumente mai bun. A fost un spectacol brutal de filmat. O mulțime de sânge literal, transpirație și lacrimi... toate surprinse de camera de filmat, desigur!

ghid de călătorie Wellington

Am finanțat o mare parte din călătoria mea inițială jucând poker, așa că m-am bucurat să văd acel episod. Care a fost cel mai interesant lucru pe care l-ai învățat jucând poker?
Cel mai interesant lucru la poker a fost valoarea agresiunii selective și modul în care câteva trucuri te pot ajuta să te ții, chiar și împotriva profesioniștilor. Cel mai important prim pas a fost realizarea puterii unui plan de joc fold sau raise, în care nu plătiți aproape niciodată și fold (aruncați cărțile) 70% sau mai mult din timp. Trebuie să ai răbdare să te pliezi timp de o oră drept înainte de orice acțiune. Apoi, dacă ai cărți de adus la război, nu arăți milă cu agresivitatea și mărimea pariului.

Limba este fundamentală pentru călătorii și știu că ai petrecut mult timp învățând limbi străine. Câți vorbești?
Am studiat peste 10, dar în zilele noastre, cele mai bune limbi ale mele sunt japoneză, spaniolă, chineză mandarină (care este practic dialectul Beijing) și engleza. Dacă am două săptămâni să mă pregătesc, pot menține noțiunile de bază în germană, italiană și alte câteva.

Este important să rețineți că am renunțat la spaniolă în clasa a 9-a pentru că am ajuns la concluzia că sunt prost la limbi străine. Există hack-uri pentru aceste lucruri.

Într-un episod din Experimentul Tim Ferriss , trebuie să învăț tagalog (filipinez) în 3-4 zile suficient de bine pentru a face un interviu TV în direct în tagalog. Nu recomand acel joc de noroc nebunesc, dar episodul vă arată de ce este capabil creierul uman, inclusiv o mulțime de tehnici de memorie care pot dobândi vocabular de 2-10 ori.

Cum înveți atât de multe, atât de repede? Există un truc de limbaj de 4 ore pe care oamenii îl pot folosi? Pentru călătorul obișnuit care merge doar în Italia pentru două săptămâni, ce pot face?
Absolut. În primul rând, CE studiezi este mai important decât CUM studiezi. Cu alte cuvinte, trebuie să studiezi cuvinte obișnuite, de înaltă frecvență, pentru a obține maximum de cele mai puține ore. Îmi plac cardurile flash >www.vis-ed.com, deoarece sunt făcute pentru asta. În ceea ce privește ordinea, totuși, aș face următoarele:

1. Începeți să utilizați gratuit Aplicația Duolingo imediat, pentru a deveni mai confortabil cu cuvintele de bază, structura și pronunția.
2. Simultan, învață instrumente mnemonice precum metoda LinkWord de la Gruneberg, care te va ajuta să absorbi mai mult vocab. Memrise folosește mnemonice bune și iată cursul lor de italiană .
3. Angajați-vă la 10-20 de carduri www.vis-ed.com pe zi, cu o săptămână înainte de călătorie și în fiecare zi în țară. Păstrați-le în buzunar pentru timpul nefuncționar (de exemplu, așteptarea la cozi, naveta etc.)
4. Obtine o Planeta singuratica manual de fraze și memorează cel puțin cele 10 fraze tale preferate, inclusiv una absurdă pentru a-i face pe localnici să râdă. Ceva de genul Ești alergic la lame? sau orice funcționează grozav. Acest lucru vă va face mulți prieteni.
5. Luați în considerare să vizionați filme americane sau TV pe care le cunoașteți bine... cu subtitrări alese. Faceți acest lucru cu cel puțin patru nopți pe săptămână timp de două săptămâni înainte de a pleca. Iată o modalitate creativă de a le găsi: trebuie doar să căutați pe YouTube sau pe Google [numele emisiunii TV sau al filmului] sub ita Dacă sunteți un tehnician, puteți încerca și site-uri precum Subtitrări TV.
6. Dacă vrei să devii agresiv și să înțelegi o mulțime de conversații și expresii idiomatice, poți cumpăra o carte de benzi desenate populare precum O singură bucată atât în ​​engleză, cât și în limba dvs. țintă, în acest caz, italiană.

Pe de altă parte, ce NU TREBUIE să facă ei? Care sunt unele greșeli pe care le-ați făcut pe care ar trebui să le evite?
Nu folosi materiale pe care nu le-ai consuma în limba ta maternă. Dacă nu ați citi Timpuri financiare în engleză, de ce naiba l-ai încerca în spaniolă sau japoneză? Barf.

Revenind la dvs 4HWW carte, de ce crezi că a rezonat atât de mult la oameni? Te așteptai la o reacție atât de uriașă? Adică ești considerat părintele mișcării de design independent de locație/stil de viață.
Nimeni nu se aștepta 4HWW pentru a avea impactul pe care l-a avut. Sunt încă uimit și umilit. Cel mai frecvent feedback pe care îl primesc este ceva de genul, când lucram într-o cabină într-un oraș pe care îl toleram (în cel mai bun caz), iar acum îmi conduc propria companie de pe un laptop în locuri minunate precum Costa Rica sau Tailanda .

Literal, zeci de mii de oameni mi-au comunicat asta. Este incredibil de plină de satisfacții și încă trebuie să mă ciupesc.

Câțiva dintre cititorii mei au avut întrebări pe care am vrut să le împărtășesc. Acesta este de la Jennifer: Dacă ai putea să o faci din nou, ce ai face diferit?
Aș începe să meditez mai devreme. Pot fi rapid să mă mânie și să rețin resentimentele mai mult decât ar trebui. Bărbații din familia mea par să aibă siguranțe destul de scurte. Meditația moderează asta foarte mult. Folosesc meditația transcendentală, dar vipassana și altele sunt grozave.

Vă sugerez să începeți cu meditații ghidate, fie pe o aplicație precum Headspace sau Calm, fie audio pe un site ca samharris.org .

carduri de credit pentru credit prost

Acesta este dintr-un alt Matt: Ce înseamnă pentru tine căutarea fericirii?
Nu înseamnă mare lucru. Am urmărit fericirea și am folosit acest cuvânt mult timp, dar cred că este în mare parte o pierdere de timp.

Fericirea este suprautilizată în atât de multe locuri încât sensul a devenit neclar. Sunt de acord cu Nathaniel Hawthorne, care a spus: Fericirea este ca un fluture care, atunci când este urmărit, este întotdeauna dincolo de mâna noastră, dar, dacă te așezi în liniște, s-ar putea să cadă asupra ta.

Tind să urmăresc ceea ce mă entuziasmează și, făcând asta, de obicei ajung să fiu foarte fericit. Nu pare să funcționeze invers, cel puțin nu pentru mine.

Deci, deoarece suntem un site de călătorie, să încheiem cu câteva întrebări fulgerătoare de călătorie:

călătorind în Madagascar

Fereastra sau culoar?Dacă este un zbor peste noapte, cu siguranță fereastră. În caz contrar, întotdeauna culoar. Care este țara ta preferată?1: SUA (nu a fost întotdeauna cazul), 2: Japonia, 3: Argentina. Care este singurul articol de călătorie pe care îl împachetezi mereu?Un Rad Roller pentru a-mi întinde picioarele și antebrațele. Pensiuni sau hoteluri?Nici. Apartamente pentru cel puțin 1-2 săptămâni, ori de câte ori este posibil. Airbnb a făcut acest lucru incredibil de ușor, chiar și pentru sejururi mai scurte. Sunteți lăsat la un aeroport și puteți merge oriunde în lume. Unde mergi? Maldivele ! Oricât de mult îmi plac scufundările (ceea ce aș face și acolo), aș dori să vizitez înainte ca întregul loc să fie sub apă.

Întregul sezon al Experimentul Tim Ferriss este acum disponibil pentru vizionare excesivă (există într-adevăr vreo altă modalitate de a viziona ceva zilele astea?) pe iTunes la itunes.com/timferriss . Iată trailerul:

Pe Tim îl puteți găsi și pe blogul său, Săptămâna de lucru de 4 ore .

Rezervați-vă călătoria: sfaturi și trucuri logistice

Rezervă-ți zborul
Găsiți un zbor ieftin folosind Skyscanner . Este motorul meu de căutare preferat, deoarece caută site-uri web și companii aeriene de pe tot globul, astfel încât să știți întotdeauna că nu se lasă piatră neîntorsă.

Rezervă-ți Cazarea
Vă puteți rezerva pensiunea cu Hostelworld . Dacă vrei să stai în altă parte decât un hostel, folosește Booking.com deoarece returnează în mod constant cele mai ieftine tarife pentru pensiuni și hoteluri.

Nu uitați de asigurarea de călătorie
Asigurarea de călătorie vă va proteja împotriva bolilor, rănilor, furtului și anulărilor. Este o protecție completă în cazul în care ceva nu merge bine. Nu merg niciodată într-o călătorie fără el, deoarece a trebuit să îl folosesc de multe ori în trecut. Companiile mele preferate care oferă cele mai bune servicii și valoare sunt:

• SafetyWing (cel mai bun pentru toată lumea)
• Asigurați-mi călătoria (pentru cei peste 70 de ani)
• Medjet (pentru acoperire suplimentară de evacuare)

Vrei să călătorești gratis?
Cardurile de credit de călătorie vă permit să câștigați puncte care pot fi răscumpărate pentru zboruri și cazare gratuite - totul fără nicio cheltuială suplimentară. Verifică ghidul meu pentru a alege cardul potrivit și preferatele mele actuale pentru a începe și pentru a vedea cele mai recente oferte.

Aveți nevoie de ajutor pentru a găsi activități pentru călătoria dvs.?
Obțineți ghidul dvs este o piață online uriașă unde puteți găsi excursii interesante, excursii distractive, bilete fără cozi, ghiduri private și multe altele.

Sunteți gata să vă rezervați călătoria?
Verifică-mi pagina de resurse pentru cele mai bune companii de utilizat atunci când călătoriți. Am enumerat toate cele pe care le folosesc atunci când călătoresc. Sunt cei mai buni din clasă și nu poți greși folosindu-le în călătoria ta.